|
自尊內涵 |
整體目標 |
學生技巧指標 |
生涯輔導課程目標 |
具體目標（單元目標） |
單元名稱 |
|
安全感 |
1. 協助探索及學習環境中的各項規則, 建立學生的責任感。
2.
協助學生發展對環境的安全感，以因應環境。
3. 協助學生發展對他人的信任及形成自我信賴的基礎。 |
1. 能明白及遵守學校/家庭/社會的要求與規範。
2.能覺察情緒並主動尋求資源, 以因應焦慮不安。
3. 探索及發展滿足個人需求及環境要求的適當行為。
4.能探索並發展自己的能力, 以掌控自己與環境。
|
1.探索自己的心理需求及情緒狀態，發展適當的態度及行為。 |
1.能夠探索並認識自己生活中的各個面向。
2. 能夠說出自己的親身經驗。
3.能夠跳脫負面的標籤、評價。 |
我是誰？ |
|
悅納感 |
1. 協助學生感受到被喜愛及被接納的感覺。
2.接受自己與他人的獨特性，並且能學習欣賞彼此的優缺點。
3. 學習欣賞彼此的相異點，不因彼此的某些差異造成隔閡。
4. 發展學生內在堅定的自我價值。 |
1.能表達對他人的關心和支持。
2.能探索並認識彼此的身體、想法、生活經驗、家庭文化背景。
3.能認可並接受自己的優缺點。
4. 能夠分享自己與他人不同之處與肯定獨特性。
5.能體察並珍視內在的需要、感受與想法, 勇於做適當的分享與表達。 |
1. 認識自我的特質，並肯定自己的獨特性。
2. 深入了解自己的價值觀，以發展堅定的自我價值。 |
1.能夠探索自己，清楚明瞭自己的優、缺點。
2.知道自己與他人的差異性，並能夠欣賞自己。
3.能夠尊重並接納別人的特質。
4.能夠統整自己的價值觀。 |
我的特質清單
一模不一樣
我會尊重他人 |
|
隸屬感 |
1. 在接納的環境，提供互動的機會，發展支持性的行為，促進團體的凝聚力，及在團體的認同感。
2. 投入與參與團體以獲得支持與隸屬感。
3. 協助了解自己在團體中的定位與重要性，以增加價值感。 |
1. 具有人際互動與連結，相互瞭解、支持的社交能力。
2. 參與團體和班級活動, 發掘並貢獻自己的能力。
3. 具有對他人的正向回饋的能力。
4. 能夠與人分工合作, 完成任務。
5. 能敏察認同團體目標與需要, 相互協調及合作。 |
1. 了解自己在團體中的角色、位置，並發展出與他人合作的能力及態度。
2. 探索自己現有的生命故事，並能夠與過去連結，找出其生命的意義及位置。 |
1. 認清自己在團體中的角色及位置。
2. 培養自己與他人的合作能力、態度。
3. 能夠探索自己過去的生命故事，並與現在做連結。 |
水族箱or動物園
我的生命線
如果我的生命是一部影片
|
|
控制感 |
1. 能確知自己能達到合理行為目標。
2. 經由選擇、決定、負責的過程，發展作決定及自主能力。
3. 培養挫折容忍度，因應環境的挑戰與壓力。
4. 增加自我責任感，能對事件的成敗負起責任。
5. 發展自己與環境的掌控感。 |
1. 探索及了解自己的能力與限制。
2. 能擬定合理目標, 發展作決定的能力, 並能對自己的選擇與決定負責。
3. 具有挫折因應技巧, 知道如何面對批評與挫折。
4. 能客觀分辨「事件成敗」、「自我能力」、「外在環境」的關係。
5. 具積極, 樂觀的歸因能力。 |
1. 明瞭自己做決定的過程，並對自己的選擇負責。
2. 探索自己面對挫折的因應方式，培養自己的挫折容忍度。
3. 了解自己與環境的關係，並培養積極樂觀的正向思考。 |
1. 知道自己做決定的影響因素及過程。
2.
培養自己對選擇負責任的態度。
3. 探討自己面對挫折的因應方式。
4. 培養自己的挫折容忍度。
5. 明瞭環境對自己的影響。
6. 培養積極、正向的思考模式及態度。 |
我是這樣決定的
圓舞曲（與挫折的共舞）
我是蜘蛛人
陽光下的我 |
|
能力感 |
1. 協助學生體驗到成就感、勝任感及效能感。
2. 增進學生對自我能力的了解、覺察及其可能性與限制。
3. 了解自我能力與潛在能力，及如何尋求資源。 |
1. 學生具有勇敢嘗試和面對挑戰的意願。
2. 正確評估自己的能力與限制。
3. 能運用各種能力，來滿足其人際,學習及生活中需要。
4. 能欣賞自己的表現和成果。
5. 具有解決問題及尋找資源的能力。 |
1. 探索自我的潛能，發展解決問題的能力。
2. 尋找個人的正向經驗（高峰經驗），以統整出自己的優勢能力。 |
1. 能夠找出並統整自己在生活中的正向經驗或高峰經驗。
2. 了解自己本身已擁有的能力。
3. 能夠探索及發揮自己所擁有的潛能。
4. 發展出自己解決問題的能力。 |
我在高崗上
我可以…… |
|
目的感 |
1.協助學生探索及發現自己的願景。
2. 協助學生設定自己的生活目標，並檢核此目標與願景之間的關聯性。
3. 協助學生擬定計畫或行動步驟，以達到自己的生活目標及願景。 |
1. 創意思考能力。
2. 生涯規劃技巧。
3. 安排生活與時間管理的能力。
4. 自主學習的能力。
|
1.
探索自己的人生願景，並實踐其人生目標。
2. 明瞭自己的生活目標，並連結其與自己人生目標的關聯。 |
1. 能夠探索自己的人生願景及方向。
2. 培養實踐人生願景、目標的態度。
3. 能夠根據未來的目標，而訂下生活的目標或計畫。
4. 了解生活目標與人生目標間的關聯。 |
我希望……
新生活運動 |
